腰痛でお困りなら所沢市の整体院 零

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2020/11/11(水)

身体の構造について(骨盤(坐骨)編)

カテゴリー:身体の構造について

 

こんばんは。

整体院 零 院長の岩間です。

『骨を知ってもらおうシリーズ』の

【骨盤】についてです。

 

今回ご紹介するのは

坐骨(ざこつ)です。

 

坐骨はこちら(青色の部分)です。

正面から見た坐骨

後面から見た坐骨

 

坐骨は座った際にお尻の部分で出っ張る場所です。

体重を支えてくれています。

 

坐骨からは沢山の筋肉が起始しています。

上・下双子筋

大腿方形筋

大内転筋

半膜様筋

半腱様筋

大腿二頭筋長頭

梨状筋

内・外閉鎖筋

 

よくある坐骨の受傷パターンとして

ハードルの選手で

ハードルを飛び越えた際に坐骨から起始している筋に

強烈に引っ張られ坐骨を痛めてしまう場合がございます。

 

モモ裏で股関節に近い根本の近辺が痛い方は

坐骨の損傷も疑いましょう。

 

 

これからも身体について

更新していきますので、是非御覧ください。

 

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

 

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整体院 零-REI-

院長 岩間 大輝(いわま たいき)

 

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