2020/09/02(水)
ファスティングを行っての感想〜その１〜
カテゴリー：ファスティングについて
こんばんは。
ファスティングマイスター
所沢中央支部 支部長
整体院 零 院長の岩間です。
本日はファスティングを経験された方からの感想を頂きました。
そもそもファスティングとは
「断食」のことです。
詳しくはまた別の記事で書かせていただきます。
関西在住 S様 ３０代女性
ファスティング中はあまり辛いと感じませんでした。
逆にこの生活が楽に感じ、もう少し続けてもいいかも…と思う位でした（笑）
何より、体重の変化はファスティング中の唯一の喜びでした。
筋トレ等は特にしてなかったのですが、背中が引き締まったと言って貰えました。
そして何より、ファスティングする以前は、生理前の不調に悩まされましたが、
ファスティング後はあまり不調にならず過ごせた様な気がします。
またファスティングしたいです。
体重が変化され、背中が引き締まったとのことで
大変喜ばれておりました。
普段の食事も気をつけるようになり
現在も体調・体重ともに良い状態を維持できているそうです。
全国から問い合わせがあることに喜びを感じております。
もっとファスティングの文化が広まり
健康な方が増えることを願っております！
ファスティングに興味のある方
疑問に思うことなど何でもお問い合わせください。
これからもファスティングについて
更新していきますので、是非御覧ください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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整体院 零-REI-
院長 岩間 大輝（いわま たいき）
電話番号：080-7543-5814
メールアドレス： seitai.rei@gmail.com
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