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2020/07/13(月)

身体の構造について(脊柱の背中の骨編)

カテゴリー:身体の構造について

 

こんばんは!

整体院 零 院長の岩間です。

 

今日は『骨を知ってもらおうシリーズ』の

【胸椎(脊椎)】についてです。

 

胸椎は全部で12個あります。(下図)

 

その12個の横には「肋骨」がついています。

胸側まで伸びた肋骨は胸骨(下図)という骨にまで続いています。

胸骨(脊椎)と肋骨と胸骨で「胸郭」という1つのスペースを作っています。

胸郭には肺が入っています♪

(肋骨についてはまた別で詳しくお話します)

 

さて、胸椎の関節についてですが

この角度からズームしてみてみると

この様な関節面をしています。

頚椎の時は真横でしたが胸椎になると斜めになりますね φ(..)メモ

つまり前後屈も得意ですし身体を捻る運動も得意です。

 

この胸椎が姿勢の悪化によって丸まってしまう姿勢が

『猫背』です。

猫背になれば呼吸も浅くなりますし

肩甲骨や首、腰にも負担がかかり

肩こり、腰痛にも繋がります。

 

また、自律神経と言われる内蔵に伸びている神経も

胸椎エリアからメインで出てきています。

猫背になってしまえば、自律神経失調症などの

症状にも繋がってしまいます。

 

猫背姿勢の方は、この胸椎って所の不良姿勢だったわけです!

 

猫背の改善方法は、また別記事で載せます。

早く知りたい方は、気軽にお問い合わせください♪

 

少しずつですが身体について

更新していきますので、是非御覧ください。

 

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

 

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整体院 零-REI-

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