2020/07/13(月)
身体の構造について(脊柱の背中の骨編)
カテゴリー:身体の構造について
こんばんは!
整体院 零 院長の岩間です。
今日は『骨を知ってもらおうシリーズ』の
【胸椎(脊椎)】についてです。
胸椎は全部で12個あります。(下図)
その12個の横には「肋骨」がついています。
胸側まで伸びた肋骨は胸骨(下図)という骨にまで続いています。
胸骨(脊椎)と肋骨と胸骨で「胸郭」という1つのスペースを作っています。
胸郭には肺が入っています♪
(肋骨についてはまた別で詳しくお話します)
さて、胸椎の関節についてですが
この角度からズームしてみてみると
この様な関節面をしています。
頚椎の時は真横でしたが胸椎になると斜めになりますね φ(..)メモ
つまり前後屈も得意ですし身体を捻る運動も得意です。
この胸椎が姿勢の悪化によって丸まってしまう姿勢が
『猫背』です。
猫背になれば呼吸も浅くなりますし
肩甲骨や首、腰にも負担がかかり
肩こり、腰痛にも繋がります。
また、自律神経と言われる内蔵に伸びている神経も
胸椎エリアからメインで出てきています。
猫背になってしまえば、自律神経失調症などの
症状にも繋がってしまいます。
猫背姿勢の方は、この胸椎って所の不良姿勢だったわけです!
猫背の改善方法は、また別記事で載せます。
早く知りたい方は、気軽にお問い合わせください♪
少しずつですが身体について
更新していきますので、是非御覧ください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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整体院 零-REI-
院長 岩間 大輝(いわま たいき)
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