腰痛でお困りなら所沢市の整体院 零

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2020/11/23(月)

【YouTube】自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法

カテゴリー:院長ブログ

 

こんばんは。

整体院 零 院長の岩間です。

 

YouTube投稿致しました。

【自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法】

この動画は前回の動画の続きとなっております。

(前回の動画はこちら

 

股関節は腰痛の根本的原因になりやすい場所です。

本当に簡単なチェック方法ですが

あなたの股関節を動かした際に

 

少しでも制限があれば、、、

すこしでも痛みや違和感があれば、、、

 

それが原因で腰痛になっているかもしれません。

腰痛をお持ちのあなたは是非一度ご覧になってください。

 

自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法を視聴する

 

より股関節の可動域を改善する方法や

その他の部位のストレッチなども

動画でご紹介していきますので

よろしければチャンネル登録も宜しくお願い致します。

 

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

 

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整体院 零-REI-

院長 岩間 大輝(いわま たいき)

 

電話番号:080-7543-5814

 

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HP: https://seitai-rei-tokorozawa.com

 

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         埼玉県所沢市日吉町6-6

         パシオネンテ302号室

         

交通:西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩3分

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