2023/02/14(火)
かなか改善しない症状
カテゴリー:院長ブログ
本日はなかなか改善しない症状について
お話していきたいと思います。
長時間座っていたり
デスクワークの作業中に
首が凝ってきてひどくなると
頭痛がしてきてつらい・・・
そのような経験はありませんか?
首が凝ると首をほぐしたくなったり
頭が痛いところを揉んでみたり
すると思いますが
それではなかなか解決しません。
注目すべきは首の前側に筋肉!!!
ここが硬いことで姿勢が歪み
首こりや頭痛につながります!
どこの筋肉をアプローチするのか、
身体をどう変えていくのか、
まずはあなたの身体の原因となる場所の特定がとても大切です。
ただただ痛いところを揉んでいても治るわけありません。










