たかが不眠、されど不眠の無視できない問題を知っていますか？

なぜ布団に入っても眠れない人がいるのでしょうか。一般的には「自律神経の乱れ」によって不眠になると考えられています。

ではなぜ、私達は自律神経が乱れてしまうのでしょうか。

栄養不足、ストレス過多、運動不足など様々な要因で自律神経は乱れていきます。ですが、その根本原因の「低血糖」というキーワードをあなたはご存知でしょうか？

人は低血糖になると生命の危機に陥ります。つまり、不眠はただ眠れないというだけではなく、私達の身体を守るための危険信号なのです。

たかが不眠、されど不眠です。

あなたはこの不眠症という未病を無視して、日常を続けますか？
この動画講座では、あなたの生命を脅かす危険すらある不眠を改善するための根本原因を詳しく説明し、その改善方法をお伝えしていきます。