2020/10/01(木)
【痛み】について
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日は身体からのサインである
【痛み】についてお話させて頂きます。
そもそもあなたが感じている”痛み”ですが
一体どんな事なのでしょうか?
国際疼痛学会は痛みの定義として
「実際に何らかの組織損傷が起こった時、あるいは組織損傷が起こりそうな時、
あるいはそのような損傷の際に表現されるような、不快な感覚体験および情動体験」としています。
つまり”痛み”は主観的な物を表します。
これだけ聞くと
、、、、????
と、なる方も多いでしょう。
私の考えとしてはもっとシンプルです。
”痛み”とは身体からの危険信号
です。
つまり、お体が”痛み”を発する事であなたはその部位を気にかけるようになります。
そうすればあなたは
改善するにはどうしたらいいか? など、考え治療をされると思います。
もしあなたのお体が”痛み”を発しなければ
どこに負担がかかっていて、いつその部位が壊れてしまうか(損傷してしまうか)
わからないはずです。
痛みはとてもストレスですが、身体にとっては必要な信号な訳です。
あなたはその痛みを我慢していませんか?
もう慣れてしまったと言って、無理していませんか?
身体のサインを見逃したり
そのまま放置していると重い症状に移行してしまいます。
そうなってからでは手遅れになってしまうかもしれません。
我慢せずに一度ご相談ください。
どんな事でもお答え致します。
少しでもあなたの力になれれば光栄です。
この世の中から一人でも多く
痛み
身体の不調
で悩まれている方が減りますように、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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整体院 零-REI-
院長 岩間 大輝(いわま たいき)
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