腰痛でお困りなら所沢市の整体院 零

こんばんは。

腰痛専門整体院　零　院長の岩間です。

 

本日は以外と知らないコルセット事情についてお話します。

 

そもそもコルセットにも色々な種類がある事をご存知でしょうか？

①硬性コルセット

②半硬性コルセット

③ソフトコルセット

などが存在します。

 

オペ後や骨折、強い変形をお持ちの方は硬性コルセット、半硬性コルセットを使用することが殆どです。

あなたが薬局やネットで購入するのはソフトコルセット。

今日お伝えしたいのは、ソフトコルセットについて、、、

ソフトコルセットの中にもいくつか種類が存在します。

①急性腰痛に使用するもの

②急性腰痛（後期）に使用するもの

③慢性腰痛に使用するもの

など、腰痛の期間によって種類が別れています。

 

基本的には急性腰痛〜急性腰痛（後期）は鉄プレートが多く入っていたり

幅広い構造をしています。

慢性腰痛用は柔らかいゴム素材で作られたものが殆どです。

 

あなたはどのコルセットを使用していますか？

ずっと昔に購入したコルセットを使用していませんか？

他人の使っていたコルセットを使用していませんか？

それでは治る腰痛も治らなくなります。

 

腰痛初期には急性腰痛用コルセットを使用するのであれば良いのですが

慢性化した腰痛に対しても急性腰痛コルセットを使用した場合、

その腰部はどんどん硬くなり

必要な可動域がでなくなり

また強い痛みを生む。

つまり負のループに陥るわけです。

そもそもコルセットは腰部を圧迫するもの。

圧迫因子は筋肉組織も硬くします。

 

では、どうすればよいのでしょうか？

まずは腰痛の期間にあったコルセットをしっかりと探すこと。

そして必要なときにのみ使用すること。

コルセットは使用中、たしかに安心感は強いです。

しかし、しっかりと腰痛を治したいのであれば

頼らない事が１番です！

必要なときに使用し、必要でないときは外す。

メリハリをしっかりもって使用していただければ良いかと思います！

 

コルセットは寝るとき必ず外してください！！

 

長くなってしまいましたが

コルセットというものはあくまで補助装置。

頼りすぎには注意が必要ですよ。

 

これからも身体について

更新していきますので、是非御覧ください。

 

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

 

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整体院　零-REI-

院長　岩間　大輝（いわま　たいき）

 

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