腰痛でお困りなら所沢市の整体院 零（小手指院）

腰痛と腰椎ヘルニアは混同されがちですが、実は異なる状態を指します。

一般的な腰痛は、筋肉のこりや姿勢の崩れ、疲労などによって腰に痛みが出る症状の総称です。

一方、腰椎ヘルニアは椎間板と呼ばれるクッションの一部が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが起こる病気です。

特徴的なのは、腰だけでなくお尻や脚にまでしびれや痛みが広がること。長時間の座位や前かがみの姿勢で悪化することも多いです。

つまり「腰痛＝必ずしもヘルニア」ではなく、腰痛の原因の一つが腰椎ヘルニアという位置づけになります。

通常の腰痛は休養やストレッチで改善することが多いですが、ヘルニアは重症化すると手術が必要になるケースもあります。

症状が長引く、しびれが強い場合は、早めに専門医の診断を受けることが大切です