2022/12/06(火)
水分不足による体のSOS
カテゴリー：院長ブログ
次のような症状があったら、体が水分不足になっている証拠です。
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• のどが渇く
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• 口内がネバネバする
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• 指先の皮膚が乾燥している
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• 手足が冷える
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• 倦怠感がある
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• ふらつきがある
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• 尿の色がいつもより濃い
体の約60％は水分でできていて、そのうち約5％を失うと脱水症状が現れ、20％を失うと命に関わります。それほど水分は、体にとって大切なものなのです。
冬になると肌が乾燥しやすいのは、湿度の低下によって水分が奪われやすいことが関係しています。乾燥を放っておくと、肌のバリア機能が低下してかゆみが生じる原因にもなるため、指先の乾燥には注意しましょう。
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整体院 零-REI- 小手指院 飯島 未歩
電話番号:070-1488-9652
メールアドレス:seitai.rei.2@gmail.com
住所:〒359-1141
埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室
交通:西武池袋線 小手指駅 南口 徒歩3分
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初回限定特別価格1,980円
（税込）
2月14日（土）まで６名様限定割引 → 予約多数のため残り2名様
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