2023/01/07(土)
ストレートネックについて
ストレートネックとは、本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が真っ直ぐになってしまった状態のことです。
頸椎(首の骨)のS字カーブが失われることで、首の痛みだけではなく肩こりや頭痛など身体に様々な不調をもたらせることもあります。
現在、日本人の8割以上が予備軍だともいわれています。
ここで首がまっすぐだから首を治療しないとっと思った方はいます
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2023/01/06(金)
女性ホルモンとは卵巣から分泌されるホルモンであり、女性の月経周期を形成したり、女性の美容や健康の維持に関与したりする働きを持っています。
女性ホルモンには卵胞ホルモン「エストロゲン」と黄体ホルモン「プロゲステロン」の2種類が存在し、それぞれ異なる作用を発揮します。子宮内膜を肥厚させて妊娠に備えたり、骨密度やコレステロール値の適正維持に関わったりするのがエストロゲンの代表的な働きです。
一方
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2023/01/05(木)
今回は亜鉛についてお話していきたいと思います。
●亜鉛
細胞分裂や酵素の働きを活性化させるとともに、
体内のさまざまな代謝を助ける働きをもつミネラルです。
味覚や性機能を正常に保つため、
髪の毛や肌のトラブルとも深く関係しています。
コロナでの後遺症で味覚障害が残ってしまう方も
亜鉛不足の可能性がものすごく高いです!!
銅との摂取バランスが重要で、
銅の過
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2022/12/28(水)
本日が年内最後の診療となります。
年明けは5日から開始とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。
通常日曜日は休診とさせていただいておりますが、1月8日は診療日となっております。
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整体院 零-REI- 小手指院 飯島 未歩
電話番号:070-1488-9652
メールアドレス:seitai.r
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2022/12/27(火)
本日は、体の不調を改善していくためのプロセスを川の流れに例えてご説明させて頂きたいと思います。
どうしても人間は早くて楽で目先の結果に囚われてしまうものです。
しかし、「急がば回れ」という言葉があるように結果や変化を出すためにはその結果や変化に応じた時間と努力が必要になってくるものです。
これは体の不調を治すうえでも、体質を改善するうえでも同じことが言えます。
マッサージや
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2022/12/23(金)
1.生活習慣病の予防
緑茶には、生活習慣病から身を守る成分が含まれています。
カテキン
カテキンは、血圧や血糖値が上がるのを抑える作用や血液中のコレステロールを低下させる作用があります。
カリウム
カリウムは、塩分を体外へ排出する働きがあり血圧上昇を抑えます。
カフェイン
カフェインは、運動中の脂肪燃焼をサポートする働きがあります。
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