2022/12/17(土)
未病とは
カテゴリー:院長ブログ
未病とは、「まだ発病はしてはいないが、健康な状態から遠のきつつある状態」を指します。つまり、心身が健康な状態から病気になっていく間の過程のことです。
「疲れやすい」「だるい」「冷える」といった症状も、未病の一つとされています。
日本は、世界でトップクラスの長寿国です。しかし、ずっと健康な状態で過ごせているかというとそうではありません。日本人の“平均寿命”と健康な状態で生活できる“健康寿命”との間にはおよそ10年の隔たりがあるのです。
未病のうちに自分の生活習慣を見直すことは、健康寿命を延ばすことにつながります。
近年、健康のために重要視されているのが予防医学の考え方です。“病気になってから治す”ではなく“病気になる前に予防する”ことに重きが置かれています。
病院では診断名が言われないその体の不調を当院で改善しませんか?
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整体院 零-REI- 小手指院 飯島 未歩
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