2022/08/16(火)
糖化の原因
カテゴリー：院長ブログ
本日は糖化の原因について！
糖化の原因は大きく分けて５つ
１、食生活のバランスの乱れ
２、塩分の摂り過ぎ
３、お酒の飲み過ぎ
４、喫煙
５、活性酸素
糖化の最も大きな
原因の一つは食生活です
以前お伝えしたように血糖値を急激に上げない、GI値が低い食べ物を選ぶようにしましょう！
ファストフードやジャンクフード、精製された小麦や米、高カロリー、高タンパク質、高脂肪、高糖分の食品を取る機会が多くなった現代では糖化が進み、老化もどんどん促進します
エネルギー源として使いきれず
余った糖が血管内をウロウロすることで血管内を通行している栄養素の流れも
遅くなりそれが原因で
健康被害や肌トラブルをを引き起こし
アンチエイジング、いわゆる老化防止とも大きく影響してきます
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整体院 零-REI- 小手指院
院長 飯島 未歩（いいじま みほ）
電話番号：070-1488-9652
メールアドレス： seitai.rei.2@gmail.com
HP： httpps//seitai-rei-tokorozawa.com/kotesashi
住所：〒359-1141
埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室
交通：西武池袋線 小手指駅 南口 徒歩3分
通常初回施術費12,000円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
2月14日（土）まで６名様限定割引 → 予約多数のため残り2名様
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