2022/07/27(水)
むくみの対処方2
カテゴリー:院長ブログ
むくみについてパート2です!!
むくみの改善方法!
むくみを改善するためには4つのポイントがあります。
それは
1.筋肉の柔軟性
2.タンパク質不足
3.栄養不足
4.水分不足
この四つが大事になってきます。
そもそも浮腫む理由は細胞の間に水分が溜まってしまうことです。
なぜ貯まるのか?
それは「血液循環が悪くなった」からになります。
その血液循環をよくすれば浮腫むことはありません。
なぜ悪くなったのかをむていかないと根本的に改善しません。
ですので改善のためには4つのポイントが重要になります^^
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整体院 零-REI- 小手指院
院長 飯島 未歩(いいじま みほ)
電話番号:070-1488-9652
メールアドレス: seitai.rei.2@gmail.com
HP: httpps//seitai-rei-tokorozawa.com/kotesashi
住所:〒359-1141
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パークヒルズ小手指108号室
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