2022/12/13(火)
ゴルフで腰痛起こってしまうあなた！
カテゴリー：腰痛
コロナ化になり街中から人が消え
山でのキャンプや登山、ゴルフやられている方が急増しております！！
そんな中でも当院に初めてご来院される患者様のなかで
ゴルフをやり初めて腰を痛めてしまった、、、
昔からゴルフをやっているが稀にスイング時にぎっくり腰を起こしてしまう、、、
ゴルフをやった次の日には必ず腰が痛くなってしまう、、、 など
健康のためにやっているはずなのにカラダを傷めてしまう方がとても多い印象です、、
ではなぜか？？？
それは肩甲骨周りの筋肉や股関節の筋肉が固くなってしまっているからです！！
多くの方がゴルフのスイング時には腰を捻っているように思われている方が多いと思いますが
実はあれ、ほとんどが胸椎（胸の骨）、股関節の運動になります。
その中でも多くの方が股関節の筋肉が動けていない印象です、、、
胸椎や股関節の可動域が落ちてしまっている状態で
大きくテイクバック入れたとしても腰が捻り過ぎてしまい腰痛の原因になります。
ゴルフのウォーミングアップ時に肩周りをぐるぐる動かす方は多く見かけますが、
股関節のストレッチをサボってしまう方とても多いです！！！
できるだけ飛距離を飛ばしたい！！！なんて思っている方も
まずは股関節のストレッチをしっかり行ってから行ってみてください！！
少しでもゴルフでカラダの使い方がうまくなりたい方はぜひご来院ください！
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整体院 零-REI- 小手指院 飯島 未歩
電話番号:070-1488-9652
メールアドレス:seitai.rei.2@gmail.com
住所:〒359-1141
埼玉県所沢市小手指町3-28-15
パークヒルズ小手指108号室
交通:西武池袋線 小手指駅 南口 徒歩3分
通常初回施術費12,000円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
2月14日（土）まで６名様限定割引 → 予約多数のため残り2名様
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