2020/11/28(土)
身体の構造について（肋骨編）
カテゴリー：身体の構造について
こんばんは
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日も『骨を知ってもらおうシリーズ』の
【肋骨】についてです。
肋骨はこちら（青色の部分）です。
正面から見た肋骨
後方からみた肋骨
肋骨は全部で１２本あります。
以前お話した胸椎という脊柱から始まり
体の前にある肋軟骨・胸骨という骨に向かって湾曲しながら伸びています。
肋軟骨はこちら（画像の青い部分）
実は肋骨は下位肋骨になると
肋軟骨には付着しておらず浮遊しています。
肋骨は折れやすく、
胸周りに痛みを感じた場合
深呼吸をしてみてください。
最大に息を吸った際、
痛みが増大するのであれば肋骨骨折が疑われます。
（レントゲンには骨折部は写りづらいです）
胸椎＋肋骨＋肋軟骨＋胸骨
で胸郭と呼ばれる部位になります。
胸郭は大きく動いている方が良いです。
その方が肺が広がりやすく
酸素も多く吸う事が出来ます。
呼吸が浅く感じる方
胸式呼吸が上手く出来ない方
は、胸郭の動きにも注目してみてくださいね。
これからも身体について
更新していきますので、是非御覧ください。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。
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整体院 零-REI-
院長 岩間 大輝（いわま たいき）
電話番号：080-7543-5814
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