腰痛でお困りなら所沢市の整体院 零

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「院長ブログ」の記事一覧

 

院長ブログ

2021/12/07(火)

YouTube投稿しました!【腰痛改善】

こんばんは!院長の岩間です。 YouTube投稿しました。 本日は 「〇〇をセルフケアして可動域改善!」 をテーマにお話しています。 ズバリ! 肝臓をセルフケアしていきます! 肝臓はお体の右側に大きく存在する 内臓器です。 また、様々な働きがあり 常に使われる 休まらない臓器でもあります。 そのことから肝臓も疲労を起こし
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院長ブログ

2021/01/05(火)

明けましておめでとうございます

こんばんは。 整体院 零 岩間です。   2021年 明けましておめでとうございます。 新年も宜しくお願い致します。   今年も悩まれている方を多く救えるよう 全力で施術させていただきます。   少しの悩みでも大丈夫ですので 気軽にご相談ください。 一緒に治していきましょう。  
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お知らせ, 院長ブログ

2020/12/28(月)

2020年も残り4日に

こんばんは。 整体院 零 岩間です。   あっという間に12月最後の日曜日が終わりました。 2020年も残り4日、、、 皆さん、お体の調子はいかがでしょうか? ベストな状態で新年を迎えてください。   このブログや私のYouTubeをいつもご覧いただいているあなたに 年末年始のプレゼント企画を行います。 内容としてはY
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腰痛, 院長ブログ

2020/12/24(木)

椎間板ヘルニアとは?

おはようございます! 整体院 零 院長の岩間です。   本日は椎間板ヘルニアのお話をしていきます。 そもそも椎間板とは、、、 脊椎(背骨)の骨 一個一個の間にあるクッション材の事です。 椎間板とは線維輪と言われる繊維の壁の中に 「髄核」というゼリー状の物が入っています。   身体を前かがみにした際や 後ろに反った
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院長ブログ

2020/12/20(日)

多くの先生とお話してきました

こんばんは 整体院 零 岩間です   本日はいつも参加させていただいているセミナーの 講師の先生と受講生の集まりがありました。   一人一人の先生の治療に対する姿勢 考え方に多く触れられたこと そして皆さんの考えとして一致していた事は 「多くの患者様を救いたい」と、いうことでした。   コンビニより多く
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院長ブログ

2020/12/15(火)

【YouTube】睡眠改善 寝る前たった3つの習慣で健康体質に

こんばんは。 整体院 零 院長の岩間です。   YouTube投稿致しました。 【睡眠改善 寝る前たった3つの習慣で健康体質に】   あなたは良質な睡眠をとれていますか? 良質な睡眠がとれていないと 次の日身体が怠かったり 頭が回らなかったり、、、   また、人間も動物も寝ることで細胞の回復力を高めます
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腰痛, 院長ブログ

2020/12/13(日)

坐骨神経痛とは?

おはようございます! 整体院 零 院長の岩間です。   本日は坐骨神経痛のお話をしていきます。   坐骨神経痛とは 腰痛に始まり、その後にお尻や腿(もも)の裏 ふくらはぎや脛(すね) 足の裏・足の甲に痺れの様な痛みが出ます。   ・身体を動かすと強い痛みが足に出る ・安静にしていてもお尻や腰が痛い
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院長ブログ

2020/12/12(土)

安心してご来院ください。

こんばんは。 整体院 零 岩間です。   本日も感染者数が増えてしましました。 都内では620人も発表がありましたね。   どんどん身近になってしまったこのご時世 早く終息することを願うばかりです。   しかし、、、 こんなご時世でも 腰の痛み 肩の痛み 首の痛みなど、、、 身体の痛み
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院長ブログ

2020/12/07(月)

体を温める食材

こんばんは。 整体院 零 院長の岩間です。   先程、帰宅したのですが 夜は本当に寒くなりました、、、 もうマフラーと手袋が必須アイテムです(涙)   さて、そんな寒い季節に突入したからには 日々、体を温めることが大切です。   体温が1℃落ちると 免疫力は4割も低下すると言われています。 &nb
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院長ブログ

2020/12/02(水)

近日YouTube公開します!

こんばんは。 整体院 零 岩間です。   最近は急激に気温が落ちましたね、、、 体調管理が難しい時期になりました。 皆さんはどうお過ごしでしょうか?   私もより一層体調管理を気をつけていかないといけない と、改めて実感しています。   さて、先日患者様から 「先生は睡眠の質ってどうやって向上させてます
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院長ブログ

2020/12/01(火)

本日患者様に言われて嬉しかった事

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   今日、ある患者様に施術をさせていただいている最中に 「先生のYouTubeみてストレッチ頑張ってますー! とてもわかりやすくて参考になります!」   と言っていただけて、とても嬉しく感じました。 私の情報が一人でも多くの方を救えるのであれば 1本でも多く 毎日でも
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院長ブログ

2020/11/23(月)

【YouTube】自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法

こんばんは。 整体院 零 院長の岩間です。   YouTube投稿致しました。 【自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法】 この動画は前回の動画の続きとなっております。 (前回の動画はこちら)   股関節は腰痛の根本的原因になりやすい場所です。 本当に簡単なチェック方法ですが あなたの股関節を動かした際に &nb
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ファスティングについて, 院長ブログ

2020/10/31(土)

資格取得しました

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   先日の木曜日にお休みを頂きまして 『健康美容食育士』 という資格を取得しました!!   この資格はどういったものかと言いますと 体に良い食事を選択し 体の中(細胞)からキレイにしましょう。 ということを根底に置いた健康法の資格になっております。  
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院長ブログ

2020/10/19(月)

【YouTube】整骨院・接骨院と整体院の違いについて

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   本日はお問い合わせいただく中で 特に多いご質問にお答えしております。   「接骨院・整骨院と整体院って何が違うんですか?」 疑問に思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?   少しでも疑問が晴れると嬉しく思います。   https
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院長ブログ

2020/10/16(金)

【YouTube】所沢市を盛り上げます!

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   ※今回は身体について ではございません。   整体院 零は所沢市を盛り上げられるよう 少しでも貢献できればと思っております。   https://youtu.be/wgXkMoPECwE   こちらも数分の動画です。 是非ご覧ください。
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お知らせ, 院長ブログ

2020/10/07(水)

【YouTube】院内紹介しています

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   本日はまだ当院にご来院されたことの無いあなたに向けて 簡単ではありますが院内紹介を行っております。   https://youtu.be/vB1WUBp6tvA     3分もかからない動画なので 是非御覧ください!  
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腰痛, 院長ブログ

2020/10/01(木)

【痛み】について

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   本日は身体からのサインである 【痛み】についてお話させて頂きます。   そもそもあなたが感じている”痛み”ですが 一体どんな事なのでしょうか?   国際疼痛学会は痛みの定義として 「実際に何らかの組織損傷が起こった時、あるいは組織損傷が起こりそうな時、
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院長ブログ

2020/09/11(金)

レオナペタス選手vs武尊選手

こんばんは。 整体院 零 院長の岩間です。   本日は私事ですが、、、 K-1で有名なこのお二方の試合について ブログを書かせていただきます。   レオナペタス選手vs武尊選手の試合は 2020年11月3日(火・祝) 福岡国際センターにて行われます。   なぜこの試合について私が触れるのかと言いますと、
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院長ブログ

2020/08/11(火)

熱中症には気をつけてください

こんばんは。 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   梅雨があけてから急激に暑くなりましたね。 今日はお昼ごはんを買いに少し外に出ただけで大汗かきました、、、 これだけ暑いと気をつけないといけないことは やはり『熱中症』です! 重症になると命に関わる事ですので 対策しておきましょう。   そもそも熱中症とは 高
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院長ブログ

2020/07/18(土)

お水の摂り方について

こんにちは! 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   本日は「お水」についてお話します。 人間の身体の約60%はお水で出来ています。 体内のお水は 栄養素を運ぶ血液やリンパ液 老廃物などを排泄する尿 体温を一定に保つ などに、使われています。   身体は1日で体内のお水を約2L〜2、5L使用します。 その為、身
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院長ブログ

2020/07/17(金)

酵素風呂に行ってきました!

こんばんは! 腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。   昨日、知人が働いている「酵素風呂」のお店に行ってきました! 人生初体験ということで、数日前からとてもワクワク、、、。   感想を述べさせて頂くと、、、   非常に素晴らしい健康法だな!!と、感じました。 実際、酵素風呂に入っている時間は15分だけだったのですが
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院長ブログ

2020/07/05(日)

整体院 零 名前の由来について

こんにちは。 腰痛専門整体院 整体院 零 院長の岩間です。   今回は、最近よく質問してくださる内容の1つ 『整体院 零 の名前の由来はなんですか?』 に、ついてお話させて頂きます。   整体院 零には2つの意味を込めています。   まず1つ目は 『零』という漢字は漢数字の『0』です。 これは全国の皆様
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院長ブログ

2020/07/02(木)

気象症ってご存知ですか?

こんにちは   整体院 零 院長の岩間です。 最近は梅雨時期ということもあり、毎日雨が続いていますね。 「止まない雨は無いじゃない」と、言うことわざを思い出し 雨でも落ち込むような事はなく、気持ちを高く保つ事を心がけています^_^     さて、そんな梅雨時期に増えてくる悩み 「気象症」という症状を皆さんご存知です
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院長ブログ

2020/06/17(水)

腰痛セミナーに参加しています

こんにちは。 腰痛専門整体院 整体院 零 院長の岩間です。   整体院 零 は不定休ではございますが、   主に水曜日、腰痛セミナーに参加させていただいております。   やはり股関節の可動域減少や骨盤の傾きが   腰痛や肩こりなどの体の痛みに多く関与していることが改めて確認できています。  
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院長ブログ

2020/06/16(火)

整体院 零-REI- ブログ始動!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 整体院 零-REI- 院長の岩間です。   この度、ブログ更新を始める事にしました!   主な内容としましては   ・腰痛について ・体の不調について ・健康維持方法について ・患者様からのお悩み相談について ・体について(構造や仕組み) ・体質改
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