「院長ブログ」の記事一覧
2021/12/07(火)
こんばんは！院長の岩間です。
YouTube投稿しました。
本日は
「〇〇をセルフケアして可動域改善！」
をテーマにお話しています。
ズバリ！
肝臓をセルフケアしていきます！
肝臓はお体の右側に大きく存在する
内臓器です。
また、様々な働きがあり
常に使われる
休まらない臓器でもあります。
そのことから肝臓も疲労を起こし
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2021/01/05(火)
こんばんは。
整体院 零 岩間です。
２０２１年
明けましておめでとうございます。
新年も宜しくお願い致します。
今年も悩まれている方を多く救えるよう
全力で施術させていただきます。
少しの悩みでも大丈夫ですので
気軽にご相談ください。
一緒に治していきましょう。
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2020/12/28(月)
こんばんは。
整体院 零 岩間です。
あっという間に１２月最後の日曜日が終わりました。
２０２０年も残り４日、、、
皆さん、お体の調子はいかがでしょうか？
ベストな状態で新年を迎えてください。
このブログや私のYouTubeをいつもご覧いただいているあなたに
年末年始のプレゼント企画を行います。
内容としてはY
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2020/12/24(木)
おはようございます！
整体院 零 院長の岩間です。
本日は椎間板ヘルニアのお話をしていきます。
そもそも椎間板とは、、、
脊椎（背骨）の骨
一個一個の間にあるクッション材の事です。
椎間板とは線維輪と言われる繊維の壁の中に
「髄核」というゼリー状の物が入っています。
身体を前かがみにした際や
後ろに反った
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2020/12/20(日)
こんばんは
整体院 零 岩間です
本日はいつも参加させていただいているセミナーの
講師の先生と受講生の集まりがありました。
一人一人の先生の治療に対する姿勢
考え方に多く触れられたこと
そして皆さんの考えとして一致していた事は
「多くの患者様を救いたい」と、いうことでした。
コンビニより多く
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2020/12/15(火)
【YouTube】睡眠改善 寝る前たった３つの習慣で健康体質に
こんばんは。
整体院 零 院長の岩間です。
YouTube投稿致しました。
【睡眠改善 寝る前たった３つの習慣で健康体質に】
あなたは良質な睡眠をとれていますか？
良質な睡眠がとれていないと
次の日身体が怠かったり
頭が回らなかったり、、、
また、人間も動物も寝ることで細胞の回復力を高めます
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2020/12/13(日)
おはようございます！
整体院 零 院長の岩間です。
本日は坐骨神経痛のお話をしていきます。
坐骨神経痛とは
腰痛に始まり、その後にお尻や腿（もも）の裏
ふくらはぎや脛（すね）
足の裏・足の甲に痺れの様な痛みが出ます。
・身体を動かすと強い痛みが足に出る
・安静にしていてもお尻や腰が痛い
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2020/12/12(土)
こんばんは。
整体院 零 岩間です。
本日も感染者数が増えてしましました。
都内では６２０人も発表がありましたね。
どんどん身近になってしまったこのご時世
早く終息することを願うばかりです。
しかし、、、
こんなご時世でも
腰の痛み
肩の痛み
首の痛みなど、、、
身体の痛み
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2020/12/07(月)
こんばんは。
整体院 零 院長の岩間です。
先程、帰宅したのですが
夜は本当に寒くなりました、、、
もうマフラーと手袋が必須アイテムです（涙）
さて、そんな寒い季節に突入したからには
日々、体を温めることが大切です。
体温が１℃落ちると
免疫力は４割も低下すると言われています。
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2020/12/02(水)
こんばんは。
整体院 零 岩間です。
最近は急激に気温が落ちましたね、、、
体調管理が難しい時期になりました。
皆さんはどうお過ごしでしょうか？
私もより一層体調管理を気をつけていかないといけない
と、改めて実感しています。
さて、先日患者様から
「先生は睡眠の質ってどうやって向上させてます
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2020/12/01(火)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
今日、ある患者様に施術をさせていただいている最中に
「先生のYouTubeみてストレッチ頑張ってますー！
とてもわかりやすくて参考になります！」
と言っていただけて、とても嬉しく感じました。
私の情報が一人でも多くの方を救えるのであれば
１本でも多く
毎日でも
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2020/11/23(月)
こんばんは。
整体院 零 院長の岩間です。
YouTube投稿致しました。
【自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法】
この動画は前回の動画の続きとなっております。
（前回の動画はこちら）
股関節は腰痛の根本的原因になりやすい場所です。
本当に簡単なチェック方法ですが
あなたの股関節を動かした際に
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2020/10/31(土)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
先日の木曜日にお休みを頂きまして
『健康美容食育士』
という資格を取得しました！！
この資格はどういったものかと言いますと
体に良い食事を選択し
体の中（細胞）からキレイにしましょう。
ということを根底に置いた健康法の資格になっております。
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2020/10/19(月)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日はお問い合わせいただく中で
特に多いご質問にお答えしております。
「接骨院・整骨院と整体院って何が違うんですか？」
疑問に思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
少しでも疑問が晴れると嬉しく思います。
https
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2020/10/16(金)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
※今回は身体について ではございません。
整体院 零は所沢市を盛り上げられるよう
少しでも貢献できればと思っております。
https://youtu.be/wgXkMoPECwE
こちらも数分の動画です。
是非ご覧ください。
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2020/10/07(水)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日はまだ当院にご来院されたことの無いあなたに向けて
簡単ではありますが院内紹介を行っております。
https://youtu.be/vB1WUBp6tvA
３分もかからない動画なので
是非御覧ください！
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2020/10/01(木)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日は身体からのサインである
【痛み】についてお話させて頂きます。
そもそもあなたが感じている”痛み”ですが
一体どんな事なのでしょうか？
国際疼痛学会は痛みの定義として
「実際に何らかの組織損傷が起こった時、あるいは組織損傷が起こりそうな時、
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2020/09/11(金)
こんばんは。
整体院 零 院長の岩間です。
本日は私事ですが、、、
K-1で有名なこのお二方の試合について
ブログを書かせていただきます。
レオナペタス選手ｖｓ武尊選手の試合は
２０２０年１１月３日（火・祝）
福岡国際センターにて行われます。
なぜこの試合について私が触れるのかと言いますと、
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2020/08/11(火)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
梅雨があけてから急激に暑くなりましたね。
今日はお昼ごはんを買いに少し外に出ただけで大汗かきました、、、
これだけ暑いと気をつけないといけないことは
やはり『熱中症』です！
重症になると命に関わる事ですので
対策しておきましょう。
そもそも熱中症とは
高
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2020/07/18(土)
こんにちは！
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日は「お水」についてお話します。
人間の身体の約６０％はお水で出来ています。
体内のお水は
栄養素を運ぶ血液やリンパ液
老廃物などを排泄する尿
体温を一定に保つ などに、使われています。
身体は１日で体内のお水を約２L〜２、５L使用します。
その為、身
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2020/07/17(金)
こんばんは！
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
昨日、知人が働いている「酵素風呂」のお店に行ってきました！
人生初体験ということで、数日前からとてもワクワク、、、。
感想を述べさせて頂くと、、、
非常に素晴らしい健康法だな！！と、感じました。
実際、酵素風呂に入っている時間は１５分だけだったのですが
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2020/07/05(日)
こんにちは。
腰痛専門整体院 整体院 零 院長の岩間です。
今回は、最近よく質問してくださる内容の１つ
『整体院 零 の名前の由来はなんですか？』
に、ついてお話させて頂きます。
整体院 零には２つの意味を込めています。
まず１つ目は
『零』という漢字は漢数字の『０』です。
これは全国の皆様
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2020/07/02(木)
こんにちは
整体院 零 院長の岩間です。
最近は梅雨時期ということもあり、毎日雨が続いていますね。
「止まない雨は無いじゃない」と、言うことわざを思い出し
雨でも落ち込むような事はなく、気持ちを高く保つ事を心がけています^_^
さて、そんな梅雨時期に増えてくる悩み
「気象症」という症状を皆さんご存知です
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2020/06/17(水)
こんにちは。
腰痛専門整体院 整体院 零 院長の岩間です。
整体院 零 は不定休ではございますが、
主に水曜日、腰痛セミナーに参加させていただいております。
やはり股関節の可動域減少や骨盤の傾きが
腰痛や肩こりなどの体の痛みに多く関与していることが改めて確認できています。
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2020/06/16(火)
ブログをご覧いただきありがとうございます。
整体院 零-REI-
院長の岩間です。
この度、ブログ更新を始める事にしました！
主な内容としましては
・腰痛について
・体の不調について
・健康維持方法について
・患者様からのお悩み相談について
・体について（構造や仕組み）
・体質改
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