2023/04/25(火)
「肝臓の役割」
についての内容をお伝えします！
肝臓は健康の維持において、大切な働きをする器官です。有害物質の分解や栄養素の貯蔵など、500種類を超える代謝反応を行なっています！
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるほど、痛みなどの不調が現れにくいので、肝臓をいたわる生活を心がけていきましょう
肝臓には、大きく分けて3つの働きがあります。
有害物質の分解
肝臓は体内に入った有害物
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2023/04/18(火)
突然ですが、
同じ歳なのに、
肌や髪、姿勢など理由はいくつか考えられると思います。
ですが、
意外と気付きにくいのが美容と肌の関係です。
実は。。。骨密度が低下すると老けて見えるようになるのです。
骨密度は２０歳をピークとして、それ以降は徐々に減少していきます。
特に女性の場合は、閉経を境として大きく低下します。
加齢による骨密度の低
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2023/04/10(月)
ビタミンCはコラーゲンを生成する手助けをする栄養素です。そのため、不足すると血管がもろくなり、出血しやすくなる病気を引き起こすことがあります。ビタミンC不足はこのほか、皮下出血などを引き起こすこともあるので注意しましょう。
またビタミンCには抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、過剰な活性酸素の働きを抑える効果のことです。抗酸化作用は、免疫機能や老化と深い関わりがあります。
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2023/04/01(土)
おからとは、豆腐を作る過程で豆乳を絞ったあとに残る物質のことです。食物繊維や質の良いタンパク質などの栄養が豊富に含まれており、「卯の花」などの材料として使われます。
おからに含まれている食物繊維は胃や小腸で消化・吸収されずに大腸まで届き、腸内環境の改善や便秘の予防など、お腹の調子を整えます。
日本人の食物繊維の摂取量は減少傾向にあります。食物繊維の一日あたりの目安摂取量は18～64歳の
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2023/03/27(月)
糖質」とは、炭水化物から食物繊維を除いたもので、「糖類」とは、糖質から多糖類と糖アルコールを除いたものです。
つまり、「糖類ゼロ」だとしても「糖質ゼロ」ではありません。
また、「ノンシュガー」というのは食品100ｇ（飲料100ml）あたり、単糖類（ブドウ糖や果糖など）及び二糖類（ショ糖※、乳糖、麦芽糖など）が0.5ｇ未満のことで、厳密に言うと「ノン」ではないのです。
※ショ糖
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2023/03/20(月)
最近患者様との治療中の会話の中で、
「旦那のストレスが、、、」
「仕事でのちょっとしたミスで上司がうるさくてストレスが、、、」
など、、、
多くの患者様が日々ストレスを抱えていることを打ち明けてくださいます。
「旦那と喧嘩しないときは体の調子が良いんですよね笑」
なんてこともおっしゃる方もいます。
多くの方がストレスを抱えながら日々生活していることが想像できま
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通常初回施術費12,000円のところ
初回限定特別価格1,980円
（税込）
2月14日（土）まで６名様限定割引 → 予約多数のため残り2名様
【完全予約制】
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【受付時間】9時～22時
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