2020/12/08(火)
こんばんは
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日も『骨を知ってもらおうシリーズ』の
【胸骨】についてです。
胸骨とはこちら↓↓(画像の青色の部分)
胸骨は3箇所に分かれており
上部:胸骨柄
中部:胸骨体
下部:剣状突起
と呼ばれます
続きはこちら»
2020/12/07(月)
こんばんは。
整体院 零 院長の岩間です。
先程、帰宅したのですが
夜は本当に寒くなりました、、、
もうマフラーと手袋が必須アイテムです(涙)
さて、そんな寒い季節に突入したからには
日々、体を温めることが大切です。
体温が1℃落ちると
免疫力は4割も低下すると言われています。
&nb
続きはこちら»
2020/12/02(水)
こんばんは。
整体院 零 岩間です。
最近は急激に気温が落ちましたね、、、
体調管理が難しい時期になりました。
皆さんはどうお過ごしでしょうか?
私もより一層体調管理を気をつけていかないといけない
と、改めて実感しています。
さて、先日患者様から
「先生は睡眠の質ってどうやって向上させてます
続きはこちら»
2020/12/01(火)
こんばんは。
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
今日、ある患者様に施術をさせていただいている最中に
「先生のYouTubeみてストレッチ頑張ってますー!
とてもわかりやすくて参考になります!」
と言っていただけて、とても嬉しく感じました。
私の情報が一人でも多くの方を救えるのであれば
1本でも多く
毎日でも
続きはこちら»
2020/11/28(土)
こんばんは
腰痛専門整体院 零 院長の岩間です。
本日も『骨を知ってもらおうシリーズ』の
【肋骨】についてです。
肋骨はこちら(青色の部分)です。
正面から見た肋骨
後方からみた肋骨
肋骨は全部で12本あります。
以前お話した胸椎という脊柱から始まり
体の前にある肋軟骨
続きはこちら»
2020/11/23(月)
こんばんは。
整体院 零 院長の岩間です。
YouTube投稿致しました。
【自宅で簡単に♪股関節セルフチェック方法】
この動画は前回の動画の続きとなっております。
(前回の動画はこちら)
股関節は腰痛の根本的原因になりやすい場所です。
本当に簡単なチェック方法ですが
あなたの股関節を動かした際に
&nb
続きはこちら»